Curso Livre de Alimentação e Nutrição para Treinadores e Desportistas

Formação Livre

Noturno

Online

Idioma de Lecionação

Português

Unidade Orgânica

Escola Superior de Saúde

Área Temática

Ciências e Tecnologias da Saúde

Apresentação

A alimentação e nutrição humanas têm um papel importante na saúde e bem-estar, sendo também determinantes do desempenho físico. É importante que todos os interessados na prática desportiva ou praticantes de atividade física regular possam contactar com informação científica rigorosa e específica, que capacite para compreender a as alterações metabólicas e anatomofisiológicas associadas a uma alimentação adequada, à prática de atividade física regular e desporto e, também, quais as escolhas alimentares mais adequadas a uma nutrição saudável.

Objetivos

Pretende-se que os formandos adquiriram conhecimentos que lhes permitam identificar alimentos adequados ao estado nutricional e dispêndio energético de desportistas em situações de treino, de competição e de recuperação da atividade física.

É também objetivo a identificação e discussão do potencial ergogénico de alimentos e nutrientes.

Logotipos PRR

Este curso, que integra o projeto “UAlg+Skills4All”, realiza-se no âmbito do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR). Mais informação aqui.

Propinas e taxas 2022/2023

Propina: 60€

Taxa de Candidatura: 10€

Taxa de Inscrição e seguro escolar: 10€

Número de Bolsas: 2 (mais informação sobre Bolsas e Incentivos aqui)

As candidaturas são efetuadas através de formulário online, que é disponibilizado no separador "Candidaturas".