Cuida-te!

Cuida-te!

O Gabinete de Desporto da Associação Académica da Universidade do Algarve (AAUAlg), em parceria com os Serviços de Ação Social, está a promover até ao próximo dia 22 de abril, nos vários campi da UAlg, ações de rastreio, práticas e aconselhamento no âmbito da atividade física e nutrição.

Com o objetivo de sensibilizar e promover estilos de vida saudáveis junto da comunidade académica, a ação propõe um conjunto de rastreios e aconselhamentos, nomeadamente: Avaliação e aconselhamento técnico direcionado para o início ou manutenção de uma prática de atividade física regular; Avaliação corporal, analisando-se vários parâmetros, como peso, percentagem de gordura, de massa magra e de água no corpo, gasto calórico em repouso, idade metabólica, gordura visceral e perímetros corporais; Aconselhamento nutricional; Aconselhamento da saúde sexual e reprodutiva. Esta edição vai contar ainda com eventos complementares (Palestras e Show cooking e práticas de atividades holísticas).

Os rastreios e aconselhamentos são da responsabilidade de técnicos credenciados provenientes dos diferentes parceiros envolvidos: Serviço de Ação Social da Universidade do Algarve (SAS UAlg), Núcleo de Dietética (NuD), ARS Algarve, Nutriviva e Ortobalance).

Esta iniciativa conta também com o apoio do Instituto Português do Desporto e da Juventude, no âmbito do programa “Cuida-te”, e está inserida no conjunto de atividades que irão ser dinamizadas tendo em conta a estratégia da Reitoria para uma UAlg + Saudável, reforçando a importância da prevenção e promoção de hábitos de vida ativos e saudáveis.

Dia 10 de abril, as equipas estiveram no Campus da Portimão, dias 11 e 12 de abril, no Campus de Penha e nos dias 18 e 19 de abril será a vez do Campus de Gambelas, sempre no mesmo horário, das 10h30 às 16h30.

Mais informações:
Sede da Associação Académica,
Instituto Superior de Engenharia, Campus da Penha
Tel.: +351 289 888 444
Email: desporto@aaualg.pt