Ação de Formação "Metodologia de Estudo e Proficiência na Gestão do Tempo"

Ação de Formação "Metodologia de Estudo e Proficiência na Gestão do Tempo"

Campus da Penha - Sala 2.22 do Complexo Pedagógico
Quarta, 5 Dezembro, 2018 - 15:00 até 17:00

No dia 05 de dezembro, às 15h00, irá ter lugar, na sala 2.22 do complexo pedagógico do Campus da Penha, uma ação de formação sobre a "Metodologia de Estudo e Proficiência na Gestão do Tempo: um bom investimento no futuro", organizada pelo Gabinete de Psicologia da UAlg.

A formação incidirá globalmente sobre três temas:
1. Procrastinação (indícios, causas e enfrentamento);
2. Gestão da Ansiedade e Prevenção do Stresse (sintomatologia, prevenção/estratégias de coping e organização pessoal);
3. Sugestão para o estudo (planeamento e gestão do tempo, técnicas motivacionais, técnicas de estudo e preparação para exames).

A ação, de entrada livre, é dirigida à comunidade académica e confere certificado digital de presença.